每隔一陣子，「小妹妹」就會冒出一顆顆水泡，又癢又痛？當心，可能是「生殖器皰疹」作祟！許多女性把私密處皰疹視為性病，寧可忍受不適，也不敢和伴侶訴說，更羞於就醫；有的女性則是乖乖就醫治療，但隨著皰疹一再復發，精神瀕臨崩潰邊緣。究竟要如何做才能擺脫「生殖器皰疹」的糾纏呢？醫師說有5個方法！

「生殖器皰疹」在婦產科門診的案例並不少見，許多女性朋友一確診，就會緊張地問醫師「這算是性病嗎？」，有的年輕女性甚至還未有過性行為，不禁納悶「我怎麼會『中獎』呢？」。而更讓人煩惱的是，生殖器皰疹就像野草一樣韌性堅強，即使經過治療，還是一段時間後就會復發，讓長期飽受折磨的患者忍不住想大喊：「有沒有根除的方法啊？」

每隔一陣子，「小妹妹」就會冒出一顆顆水泡，又癢又痛？當心，可能是「生殖器皰疹」作祟！

私密處冒出皰疹等於罹患性病？婦產科醫師來解惑！

面對上述疑惑，婦產科醫師曾郁文首先澄清「私密處皰疹＝性病」的錯誤觀念。她解釋，人體會引發皰疹是因為受到HSV病毒（Herpes Simplex Virus）的感染，而HSV又分為兩種，一種叫做HSV1，另一種叫做HSV2。

HSV1通常發作在顏面黏膜，HSV2則感染在生殖器黏膜。不過，HSV病毒主要透過「接觸傳染」，隨著人與人的互動與相處頻繁，HSV1也可以感染在生殖器周圍，而HSV2也有可能跑到臉上。簡單來說，這2種類型的病毒都可以感染身體的任何部位，除了臉部眼周、嘴唇和私密處，就連手部冒出皰疹也不是不可能。

特別的是，生殖器冒出皰疹通常就是因為性行為接觸所致，雖然可謂為一種「性病」，但即使不經由性行為，只要衛生習慣不佳，民眾仍有可能透過一般性接觸而感染HSV病毒，在生殖器或肛門周圍、臀部、大腿內側冒出皰疹。

曾經罹患私密處皰疹的人，即使不是發作期，進行性行為時還是要全程使用保險套較安心。

皰疹病毒潛伏中，不一定有症狀，但注意仍有傳染力！

如何發現自己感染HSV病毒了呢？曾郁文醫師表示，由於病毒潛伏期的關係，「首次感染的人不一定會出現特別的症狀！」皰疹病毒在人體有「潛伏期」與「活化期」之分，當病毒活化時，會使人出現黏膜發炎腫脹、冒水泡的症狀，傷口也會產生潰瘍，這個時期的傳染力最強，所以要避免發生性行為，並且盡量避免不必要的接觸，使用過的生活和生理用品也要清洗乾淨再使用。

病毒活化期要注意，潛伏期也不容輕忽！許多人認為皰疹的傷口癒合結痂後就代表「痊癒了」，事實卻不然，這其實代表病毒進入了潛伏期。需注意的是，潛伏期的皰疹病毒仍然有傳染能力，且此潛伏期不是一天兩天，也不是一年兩年，而是一輩子，所以，建議曾經罹患私密處皰疹的人，進行性行為時還是全程使用保險套較安心。

養成正常的生活作息、飲食均衡、勤運動，顧好免疫力有助預防皰疹反覆發作。

擔心皰疹春風吹又生？5秘訣做好防護！

對於生殖器皰疹的治療，通常只要使用抗病毒藥物就能改善，沒有很困難，但讓患者厭煩的是其「春風吹又生」的頑強生命力。對此，曾郁文醫師強調，皰疹的復發與免疫力也有相當大的關係，只要生病、火氣大、過度疲勞、生活壓力大，又或是剛好經歷生理期，都可能因免疫力下滑，讓皰疹病毒藉機跑出來作亂。因此，想要預防生殖器皰疹反覆發作，除了重視衛生，別忘了顧好自身免疫力！

【預防生殖器皰疹5秘訣】

性行為全程使用保險套。

性行為時注重潤滑，以減少不當的摩擦。

注重私密處的衛生。

放鬆心情，舒緩壓力。

養成正常的生活作息，飲食均衡，勤運動。