常見的去除胳膊上毛的方法有脫毛膏、蜜蠟脫毛、剃毛刀、激光脫毛、電解脫毛等。

脫毛膏：利用化學物質溶解毛髮，使其易於脫落。使用方便，但可能刺激皮膚，引起過敏等不良反應。

蜜蠟脫毛：通過蜜蠟將毛髮連根拔出，能維持較長時間的脫毛效果。不過過程中可能會有疼痛感，且操作不當容易引起毛囊炎。

剃毛刀：簡單快捷，可隨時進行。但只是將毛髮剃短，新的毛髮會很快長出，需要經常使用。

激光脫毛：利用激光的能量破壞毛囊，達到長久脫毛的目的。效果較為持久，對皮膚的刺激相對較小，但治療次數較多，費用較高。

電解脫毛：通過電流破壞毛囊，實現脫毛。能精准定位毛囊，脫毛效果徹底，但治療過程較為漫長，疼痛較為明顯。

注意事項：在選擇脫毛方法時，應根據自身膚質、毛髮情況以及經濟承受能力等因素進行綜合考慮。如果對某種脫毛方法不確定或有過敏史等情況，最好先在局部進行試用或咨詢專業醫生的意見，以避免不必要的傷害和不適。同時，脫毛後要注意保持皮膚清潔，避免刺激和摩擦，防止感染。